為了促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，提升學(xué)生的情緒管理能力，結(jié)合心理健康活動(dòng)月的部署，我校于5月25日下午舉辦了“生命，你好！”——“元?dú)鉂M滿”心理游園會(huì)。本次游園會(huì)共設(shè)置10個(gè)活動(dòng)攤位，其中4個(gè)心理體驗(yàn)類攤位、2個(gè)心理行為藝術(shù)類攤位、3個(gè)減壓放松類攤位，1個(gè)兌獎(jiǎng)攤位。
讓我們一起來(lái)看看吧！
01【情緒垃圾箱】
參與的同學(xué)可以寫(xiě)下自己最近感到煩惱的事投入“解憂雜貨鋪”再?gòu)闹心贸鰟e人的紙條，寫(xiě)下自己的感想以及對(duì)他人煩惱的解決方法(活動(dòng)結(jié)束后可以來(lái)領(lǐng)自己的煩惱紙條），也可以寫(xiě)下自己最近的心情和想分享的情緒投入“情緒垃圾桶”來(lái)發(fā)泄，或者寫(xiě)下自己感到快樂(lè)開(kāi)心的事情投入“快樂(lè)收集箱”。每投入一個(gè)小紙條就可以領(lǐng)一顆糖果走。
02【朋友，我想對(duì)你說(shuō)】
通過(guò)“寫(xiě)”的形式，完成“心語(yǔ)心說(shuō)，讓愛(ài)傳遞”，心理協(xié)會(huì)聯(lián)合一中之音廣播電臺(tái)，通過(guò)用廣播的形式，來(lái)傳遞同學(xué)們心中的想法，來(lái)表達(dá)愛(ài)，傳遞愛(ài)。
03【5?5蘇爾特方格訓(xùn)練】
挑戰(zhàn)賽來(lái)啦，參與者挑戰(zhàn)在15秒的時(shí)間內(nèi)，按照1~25順序指讀數(shù)字，挑戰(zhàn)成功即可獲得活動(dòng)蓋章。
04【自我探索——MBTI性格測(cè)試】
參與者從地貼的起點(diǎn)出發(fā)，進(jìn)行選擇，確定最終的MBTI類型，讓同學(xué)們?cè)谕嬷型瓿梢淮魏?jiǎn)易的自我性格探索。
05【掙脫標(biāo)簽枷鎖】 ——反校園欺凌
每個(gè)人似乎都會(huì)遭遇一些標(biāo)簽，如你肯定學(xué)不好理科、沒(méi)有前途的別學(xué)了、藝體生哪有那么累啊等等。但我們不應(yīng)該被這些標(biāo)簽所束縛，撕下ta身上的你或你身邊的人被貼上過(guò)的標(biāo)簽，在ta的背面貼上你對(duì)ta抑或說(shuō)你對(duì)自己的祝福。愿所有潭中學(xué)子都能拒絕標(biāo)簽，不被定義，活成一道勇敢且自由的光。
06【擁抱你的“大白”】
來(lái)到我們溫暖的大白身邊吧！在這里，同學(xué)們可以自由擁抱大白，將自己的一切情緒說(shuō)給“你的大白”聽(tīng)。如果還有哪位同學(xué)不太開(kāi)心，“你的大白”會(huì)盡情搞笑、逗樂(lè)~去擁抱吧！
07【狼來(lái)了之踩爆氣球】
火爆的氣球攤位又營(yíng)業(yè)啦！參與者在腳上綁上氣球，四人一組，兩狼兩羊，去踩爆氣球別人的氣球，釋放你自己的壓力吧！
08【不聽(tīng)話星球——反著來(lái)】
歡迎大家來(lái)到“不聽(tīng)話星球”，在這里主持人說(shuō)出各種前后左右動(dòng)作的口令后，參與者需做出與口令相反的動(dòng)作。
09【蒙眼原地踏步挑戰(zhàn)】
這個(gè)挑戰(zhàn)有些難！參與者需要蒙眼原地踏步 60 秒，踩上白線或出線外則為失敗，挑戰(zhàn)者絡(luò)繹不絕，潭中學(xué)子永不服輸！
10【幸福終點(diǎn)站】
幸福終點(diǎn)站是幸福洋溢的地方，也是本次活動(dòng)的兌獎(jiǎng)處。同學(xué)們可以憑收集的活動(dòng)章兌換圈圈，用套圈游戲的方式獲得屬于自己的獎(jiǎng)勵(lì)！
至此，本次心理游園會(huì)圓滿結(jié)束。學(xué)生們?cè)趨⒓佑螆@活動(dòng)中體驗(yàn)到了成功的喜悅和努力的甜蜜，度過(guò)了一段難忘的時(shí)光。愿同學(xué)們帶著開(kāi)心游園的心情，收獲學(xué)習(xí)和生活中的更多陽(yáng)光與燦爛!
供稿：心理發(fā)展中心
撰稿：各班心理委員
攝影：李曉婷、宋迪
初審：宋迪
校對(duì)：劉向榮
終審：黨政辦
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